Resilienz in Körper, Geist und Organisation

Shownotes

In dieser Folge unseres Podcasts freuen wir uns auf ein besonderes Kamingespräch mit Dr. Petra Zahn. Als langjährige Anästhesistin, Notärztin und ehemalige Chefärztin bringt sie nicht nur fundiertes medizinisches Wissen mit, sondern auch ihre heutige Perspektive als Resilienzcoach und Mentorin für Unternehmerinnen. Im Gespräch mit den Gastgebern Peter Mnich und Dr. Jens Quandte beleuchtet sie, wie Resilienz aus ganzheitlicher Sicht verstanden und gestärkt werden kann – individuell, im Team und auf organisationaler Ebene.

Petra Zahn spricht darüber, warum Resilienz weit über mentale Stärke hinausgeht und welche Rolle unser Nervensystem, die Körperwahrnehmung und innere Regeneration spielen. Sie erläutert, wie ihre eigenen Erfahrungen in der Notfallmedizin ihren Blick auf Belastbarkeit verändert haben – und welche Rolle kleine, aber wirkungsvolle Maßnahmen wie Atemübungen oder Mikropausen spielen. Besonders spannend ist der Transfer ihrer Erkenntnisse in den organisationalen Kontext: Wie gut atmet eine Organisation? Wie erkennt man, ob das „organisatorische Nervensystem“ noch intakt ist? Und woran bemerkt man frühzeitig, ob ein Team oder eine Organisation aus dem Gleichgewicht gerät?

Und sie formuliert einen eindringlichen Wunsch: Resilienz sollte früh vermittelt werden – am besten schon in der Schule.

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Musik von Ronald Kah (Catwalk), Web: https://ronaldkah.de

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